Как не получить тепловой удар в жару.

Рекомендации Минздрава.
Не стоит долго находиться под палящим солнцем. В первую очередь риску получения теплового удара подвержены люди пожилого возраста, пациенты с хроническими заболеваниями системы кровообращения и органов дыхания, а также дети.
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение свободной одежде из натуральных тканей, соблюдать питьевой режим и внимательно следить за самочувствием, особенно если рядом находятся дети или пожилые родственники.