Свернуть поиск
Информация Ирины доступна только авторизованным пользователям.
Все заметки
Фид
Ирина Сорокина (Борисова)
поделилась заметкой14 окт 2025
02:08
0 комментариев
3 раза поделились
11 классов
Фид
Ирина Сорокина (Борисова)
поделилась темой15 сен 2025
Полезная паста для здоровья суставов! С семенами и медом!
Сегодня покажу вам рецепт пасты, которая буквально заряжает энергией и здоровьем! Готовится быстро, хранится долго, а эффект от нее просто волшебный!Ингредиенты:
(Омега 3, клетчатка)
Снижают плохой холестерин.
(антиоксиданты, улучшают пищеварение).
(кальций, магний)
Полезны для костей и зубов.
(цинк, белок, магний, железо, медь, витамины группы В)
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализация сна.
Профилактика остеопороза.
(коллаген, суставы)
Для волос, кожи и суставов.
(витамины, энергия)
(калий, железо)
Приготовление:
Все ингредиенты перемалываем до состояния пасты или чуть крупнее – кому как нравится. Добавляем мёд и хорошо перемешиваем.
Паста получается густой и очень питательной.
Она помогает укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и волос, повысить работоспособность мозга.
Важно
Такая паста подойдёт не всем! Могут быть противопоказания!
При изменении своего рациона, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Рецепт и пост носит информационный характер.
А вы что думаете? Делитесь своими любимыми полезными рецептами в комментариях.
Здоровы будьте, ваша Тома Готовитдома
#зож
#формула_зож
#рецепт
#здоровье
01:31
145 комментариев
1.7K раз поделились
8.7K классов
Дополнительная колонка
Правая колонка