Светлана (СТРЕЛЕЦ)♐

Я — Валентина Бойко, психолог и коуч с 20-летним стажем. Ко мне часто приходят женщины, которых война забрала самое дорогое: мужа, сына. И часто они приходят не сразу. Сначала идут месяцы, а иногда и годы «я сама справлюсь». Особенно если вы сами — психолог, врач, педагог, то есть привыкли держать удар и помогать другим. Но горе устроено так, что его нельзя «перетерпеть» или «переждать». Его можно только прожить. И если вы застряли в бесконечной паузе между «до» и «после», вот пять причин, почему обращение к психологу — это не слабость, а самый смелый шаг к тому, чтобы снова стать Автором своей жизни. Общество знает, как должна выглядеть «правильная вдова»: вечный траур, никакой личной жизни, только дети и память. Этот сценарий не даёт вам права на усталость, на радость, на отдых. Но если вы живёте по чужому сценарию, вы перестаёте чувствовать себя живой. Вы становитесь функцией: «мать-героиня», «жена-памятник». Психолог помогает вам увидеть, что есть и другой сценарий — ваш собственн

Я в жизни встречала врачей, которые переживали из-за пациентов. Нервничали, ночей не спали, сочувствовали, буквально из кожи вон лезли, чтобы спасти человека. Помочь. Даже если помочь было невозможно. Беспокоились, навещали, тратили нервы и силы, - не просто лечили. Работали сверх меры, - "горели на работе". И других иногда встречала. Равнодушных, холодных, раздраженных. Которые, может, были хорошими специалистами. Возможно. Но не принимали чужие проблемы близко к сердцу. И делали только то, что положено. Не больше. А иногда меньше. И про пациентов не думали. Какое там сочувствие... Я же из семьи врачей. С детства видела разных. И вот интересно: думаете, доктора, которые не переживали и не жалели, лучше себя чувствовали? Обладали более крепким здоровьем, были счастливее, благополучнее? Ничуть не бывало. Они чаще уходили из профессии, потому что теряли силы. Хотя они тратили меньше сил, чем первые! Чем истинные подвижники медицины. И чаще сами становились пациентами моего отца. Он б