Светлана Пономарева (Носова)

Есть 5 минут свободного времени перед сном или с утра? Так почему бы эти 5 минут не провести с пользой. С пользой для себя и своего мозга, который так ленив, что всё пытается упростить и со временем у нас развивается ряд проблем, которые связаны с когнитивными функциями. Ухудшается внимание, память, концентрация, да и просто работоспособность. Как говорил один профессор "наш мозг ленив" и всегда пытается экономить энергию, поэтому пытается всегда и всё сделать проще. Но как любой мышце мозгу нужна нагрузка, чтобы со временем не столкнуться с деменцией и просто проблемами с памятью. Это довольно простой тренажёр, которые существует для взрослых, чтобы повышать память, внимание и концентрацию. Первоначально эти таблицы изобрёл специалист Вальтер Шульте в 1960-х годах, который первоначально с помощью этих таблиц проверял на сколько хороша у человека память и внимание. Но со временем эти таблицы стали чаще использовать не для проверки, а для развития памяти. Занимают они не так много време

Пасынкуете томаты, всё делаете строго по инструкции и вроде регулярно — а куст всё равно загущён, плоды вырастают мельче, чем хотелось бы, и общий урожай не радует. Знакомо? Скорее всего, есть одна ошибка, которую совершают почти все начинающие — и немало опытных — огородников. Разберём её подробно и заодно три правила, без которых пасынкование не даёт нужного эффекта. Зачем вообще пасынковать томаты Прежде чем говорить об ошибках, нужно понять, зачем пасынкование вообще нужно. Томат — растение с неограниченным потенциалом роста. Из каждой пазухи листа вырастает боковой побег — пасынок. Из пазухи листьев каждого такого пасынка вырастают уже новые пасынки. И так далее, по экспоненте. Без вашего вмешательства куст за сезон превратится в огромный зелёный шар с сотнями побегов, на котором завяжутся десятки и сотни маленьких плодов, но все они будут мелкими и будут очень долго дозревать. Потому что питание размазывается на всех: на сотни побегов, сотни листьев и сотни завязей одновременно.

Казалось бы, какая разница, как сказать – это моя супруга или – это моя жена. Суть-то не меняется. Но давайте посмотрим на эти слова под другим углом. Вот вы поздравляете свою вторую половину с днем рождения и произносите тост, начиная его словами: «Дорогая моя супруга!». Правда, звучит странно? А вот вы оформляете официальное завещание, например: «Завещаю все свое имущество своей жене Ф. И. О.». У вас даже не примут такой документ. Потому что в официальных документах нужно писать «супруга». Так вот, в чем разница – это официальное и неофициальное название одной и той же женщины. Однако так было не всегда. Интересно, что в допетровские времена женой называли в семье любую женщину, способную уже родить ребенка. Впрочем, как и муж – это был взрослый мужчина, а не одна из двух половинок семейной пары. И только к XVIII веку женой стала именно спутница жизни. Слово «супруга» же появилось в Российской империи. Супругой для мужчины могла стать только та, с кем он обвенчался в церкви. Сегодня