Заниженная самооценка мешает нам строить  карьеру, провоцирует неврозы и зависимости. ⠀ Единственный способ осознать, кто вы, — найти то, что подходит именно вам. ⠀ Первый шаг в преодолении любой вредной привычки — ее осознание. ⠀ Просто понаблюдайте за собой, постарайтесь узнать себя, анализируя, как Вы себя ведёте, вместо того чтобы заниматься самоосуждением. ⠀ Когда человек начинает смотреть на себя честно и без осуждения, может отделить себя от своего поведения, он способен изменяться, развиваться и расти.