Ирина Романова

Протеиновые батончики — виды, полезны ли они при похудении, для набора веса, как перекус, как правильно упот...

Сколько и как правильно варить яйца куриные, перепелиные, утиные. Как сварить всмятку, в мешочек, вкрутую, пашот. Как легко очистить яйца. Сколько можно есть яиц в день, н...

Как правильно покрасить на Пасху яйца в каркаде, луковой шелухой, куркуме, краснокочанной капустой, свеклой, в вине, пищевыми красителями. Как сделать мраморные яйца. Узоры...

Как правильно прорастить маш: 3 пошаговых способа проращивания в домашних условиях. Как вырастить микрозелень маша, как хранить, приготовить, полезные свойства пророщенного маша

Попкорн без добавок, солёный, сладкий, сырный — калорийность и состав продукта. Полезные и вредные свойства. Попкорн на диете. Противопоказания.

Тыквенный классический суп пюре: его польза и вред, противопоказания, рецепты супа для похудения, секреты приготовления, калорийность, польза тыквы, какой с...