Карантин и прокрастинация.

⠀
🏠Порядок в вашем собственном доме помогает привести мысли в порядок. Как-никак, ничего не отвлекает, глаз не цепляется за лишние вещи и нервы остаются в порядке, ведь вокруг меньше раздражающих факторов. Разумеется, чистота вокруг влияет и на трудоспособность.
⠀
Но когда человек болеет или просто переживает пандемию в отдалении, он очень легко скапливает вокруг себя мусор, забывая при этом о том, что беспорядок – первый шаг к прокрастинации🙊
⠀
Когда вы говорите себе – «Я уберусь потом», вы говорите «потом» всем своим делам, потому что вы даёте ментальное разрешение на лень и прокрастинацию. Беспорядок является прародителем лени, но он же является и её сыном. В такой ситуации появляется целый замкнутый круг, в котором прибраться лень, но и беспорядок вызывает лень.
⠀
А потому лучший вариант прямо сейчас обрести хороший приток дофамина – это начать с элементарной уборки, дабы привести мозг в порядок😌
⠀
Но что делать, если всё вокруг уже убрано, но голова по-прежнему забита? Здесь нам поможет несколько вариантов уборки:
⠀
⚡1. Избавьтесь от старых и ненужных вещей.
При всем этом вспомните, что именно связано с этой вещью и дайте себе разрешение забыть это. Выбрасывание ненужных и старых вещей помогает очистить свой рассудок и обрести мотивацию на получение чего-то нового.
⠀
⚡2. Пересмотрите декор помещения.
Визуальный декор может очень сильно влиять и давить на психику. Если хотите, чтобы дома было уютнее и приятнее, то уберите всё лишнее и пересмотрите свой вариант декора.
⠀
⚡3. Систематизируйте хранение всего.
Документы, посуда, личные вещи и одежда – всё это можно систематизировать. Система в этих мелких вещах позволяет тратить меньше времени на работу и проще приступать к ней. Вы же сами наверняка помните моменты, когда нервничали, если не могли найти что-то? Так вот от этой траты нервов можно избавиться, систематизировав окружение.
⠀
💭Время, которое наступило сейчас – это лучший момент для того, чтобы начать новую жизнь. Даже если это проявляется в таких мелочах, это всё равно прекрасно, так что не упускайте свою возможность🙌🏻