Медики не советуют употребять кофе сразу после пробуждения. Кофе полезен между 9:30 и 11:30, это также нормально с 13:30 до 17:00. А вот кофе на ночь неполезно ни с какой стороны. Почему вы можете прочитать по ссылке: https://ok.ru/group/70000003978323/topic/156840407913811
Ответы 2