Игорь и Марина 🍀 ℒℴѵℯ Life ❤ 🕊

Памятка на лето, которую стоит сохранить каждому!

В сезон отпусков собрала для Вас небольшую памятку, которая может оказаться гораздо полезнее, чем кажется на первый взгляд. Мы привыкли бояться простуд, отравлений и укусов насекомых, а вот перегрев многие до сих пор считают чем-то несерьёзным. Между тем сильная жара ежегодно становится причиной ухудшения самочувствия у тысяч людей, особенно детей и людей старшего возраста. На что стоит обратить внимание: • слабость и упадок сил; • головная боль; • головокружение; • учащённое сердцебиение; • тошнота; • ощущение нехватки воздуха. Если появились такие симптомы, врачи рекомендуют сразу уйти в прохладное место, прекратить физическую нагрузку