🚬 Ежедневные курильщики выкуривают по 16,3 сигареты в день, а по данным исследования, проведенного Минздравом России, 30,5% всех взрослых постоянно употребляют табак (49,8% мужчин и 14,5% женщин).

В среднем достаточно 7 секунд после вдыхания табачного дыма, чтобы никотин достиг мозга, тогда как время его полувыведения из органов и тканей не менее двух часов.
Хотим мы того или нет, продукты горения начнут повреждать клетки организма уже после первых затяжек:
🔹 заполнение сосудов холестерином, развитие аневризмы аорты, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта;
🔹кровь становится более густой, возрастает риск тромбообразования, а тромб в мозге – причина ишемического инсульта;
🔹рак легких, гортани, глотки, пищевода, поджелудочной железы, желудка, почек, мочевого пузыря, шейки матки, лейкоз;
🔹сужение кровеносных сосудов и нарушение мозгового кровообращения ведут к некрозу нервных клеток.
Смолы и никотин, разрушающие организм при обычном курении, влияют и на пассивных курильщиков. Оно особенно опасно для детей👶 В семьях, где курит один или оба родителя, в несколько раз увеличивается заболеваемость ребенка респираторными заболеваниями, бронхитами, пневмониями.
При курении женщины в период кормления грудью страдает 🧠центральная нервная система ребенка: он заторможенный, вялый, много спит, либо кричит, плачет, плохо ест, срыгивает, не прибавляет в весе.
Главный внештатный нарколог Минздрава Марий Эл Светлана Путилова уверяет: безопасной дозы табака нет❗