Светлана Гордиенко

Многие гипертоники совершают одну и ту же ошибку: если тонометр показывает высокие цифры перед сном или ночью, они просто выпивают лишнюю таблетку «от давления». Но ночная гипертония - это не просто цифры, а критический сигнал организма, который требует не маскировки симптомов, а поиска первопричины. В норме ночью наше давление должно снижаться - это естественный режим расслабления нервной системы. Если этого не происходит или давление, наоборот, скачет вверх, риск инфаркта и инсульта становится значительно выше, чем при чисто «дневной» гипертонии. Как врач-кардиолог, я выделяю 3 основные причины, по которым ваше давление «не спит». Самая частая причина ночных скачков - это хронический стресс, тревожные расстройства и плохой сон. Когда нервная система постоянно напряжена, организм не может расслабиться даже во сне. Более того, многие пациенты начинают «бояться ночи», ожидая подъема давления, чем сами же провоцируют новый приступ. Что делать? В таких случаях обычные гипотензивные препар