Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Больше информации

Свернуть поиск

Gif

Вера Ершова

Последний визит: 07:53

Gif

Фид

Вера Ершова

поделилась публикацией

8 мар 2025

Мир знаменитостей | Арсен Мирский

Упрямый жир вокруг талии растаял на глазах благодаря забытой советской диете (научил пожилой врач в санатории)

Советские люди знали толк в простых, но эффективных вещах. В те времена не было модных кето, интервального голодания и прочих новомодных диет, но люди худели, восстанавливали здоровье и не мучились от постоянного чувства голода. Недавно мой клиент оказался в санатории, где разговорился с пожилым врачом. Он рассказал мне про систему питания, которая помогала худеть ещё в советские времена – «Диета №8». И тот решил попробовать. И знаете что? Жир с талии действительно начал уходить! Далее повествование я буду вести от имени моего клиента. Диета №8 была разработана ещё в СССР для лечения ожирения. Она использовалась в больницах и санаториях для людей с лишним весом и проблемами обмена веществ. Но потом всё изменилось. Мы перешли на фастфуд, сладкие газировки, бесконечные перекусы и огромные порции еды. В итоге талии раздались, обмен веществ замедлился, а чувство сытости перестало приходить даже после плотного ужина. Вот почему старая система кажется странной, хотя на самом деле это логичны

Фид

Вера Ершова

поделилась публикацией

20 фев 2025

РИА Новости

Весенний призыв в армию 2025 — когда начинается и сколько продлится

Весенний призыв в армию в 2025 году начнется в апреле. В какие сроки проходит, сколько служить призывникам, кому предоставляется отсрочка, а также с какими заболеваниями не берут в армию — в материале РИА Новости. Весенний призыв в армию — это ежегодный процесс, при котором молодых людей от 18 до 30 лет отправляют на обязательную военную службу, регламентируемый законом "О воинской обязанности и военной службе". Перед началом призыва глава государства подписывает соответствующий указ. После получения повестки призывнику необходимо явиться в военкомат и пройти обязательную медицинскую комиссию, которая устанавливает категорию годности. Этот процесс может затянуться, если призывнику назначат дополнительные обследования. В зависимости от категории молодой человек попадает в сухопутные войска, воздушно-космические силы, ракетные войска стратегического назначения, военно-морской флот, десантный войска или спецподразделения. Зачастую призывников распределяют еще в 16 лет, когда те получают п

Фид

Вера Ершова

поделилась публикацией

20 фев 2025

Я РАБОТАЮ В БАНКОМАТЕ

ЦБ рассказал правду о цифровом рубле и развеял основные опасения о новой форме национальной валюты

Банк России обратил внимание на множественные сообщения о цифровом рубле, которые распространяются в социальных сетях и мессенджерах. Многочисленные ролики и посты призывают людей отказываться от их подключения, и «обещают», что переход на цифровые рубли будет принудительным и приведет к ограничению их расходов. О том, насколько правдивы эти сообщения, рассказала Алла Бакина, директор департамента национальной платежной системы Банка России, которую пригласили в программу «Антифейк» на Первом канале. Она не погружалась в какие-то технические подробности, но при этом смогла поговорить обо всех основных сомнениях, которые волнуют тех, кто насмотрелся «страшилок» о цифровом рубле в социальные сетях. Цифровой рубль — это тот же обычный рубль просто в цифровой форме. Соответственно, один цифровой рубль равен одному наличному или одному безналичному. Главная суть цифрового рубля — это создание ещё одного дополнительного инструмента для платежей и расчётов. Каким инструментом пользоваться — б

Фид

Вера Ершова

поделилась публикацией

14 фев 2025

Шеф-повар Василий Емельяненко

Главное блюдо на новогодний стол. Свиная шея в духовке

Невероятно сочная, аппетитная и безумно вкусная запеченная свиная шея с интересным гарниром - идеально подойдет на роль в качестве главного Новогоднего блюда. Обязательно приготовьте мясо по нашему рецепту и порадуйте гостей бесподобной вкусняшкой. Ингредиенты: Свиная шея Капуста кольраби (можно заменить обычной капустой)- 2 шт Фейхоа - 5 шт (можно заменить апельсинами) Лук - 2 шт Соевый соус - 50 мл Вустерский соус - 50 мл Соль - по вкусу Перец - по вкусу Стебли укропа Лавровый лист - 2 шт Розмарин - несколько веточек Сухой чеснок - по вкусу Крахмал - 1-2 ст. ложки Сахар - 2 щепотки Приготовление: В пиалу наливаем вустерский и соевый соусы, наливаем 50 мл воды, добавляем щепотку соли. Все перемешиваем, наполняем получившимся рассолом шприц и со всех сторон шприцуем мясо. Сверху свинину посыпаем перцем, мелко нарезанными стеблями укропа и добавляем пару листиков лаврушки. Мясо выкладываем на шпагат, кладем веточки розмарина и завязываем концы веревок. Свинину плотно заворачиваем в пищ

Фид

Вера Ершова

поделилась публикацией

13 фев 2025

Елена Поморцева. Путешествую по России

Вместо швейцарского костромской. Как Кострома стала сырной столицей, и действительно ли хорош её сыр

Я посещала Кострому неоднократно и каждый раз выбирала новую тему для прогулки. Уж очень многогранен этот город. В Ипатьевском монастыре можно познакомиться в предметами древности и узнать, как взошла на царствование династия Романовых. В музее деревянного зодчества — прогуляться по настоящей русской деревеньке с величественными домами и церквями. Познакомиться с бытом крестьян. В центре города следует отправиться за покупками в крупнейший дореволюционный торговый центр. Местный гостиный двор до сих пор используется по назначению. Также Кострома считается родиной Снегурочки, и здесь располагается терем этой сказочной девушки. Отдельная тема — сыр. Кострома называет себя сырной столицей России. И в этот раз я решила углубиться в сырную тему и посетить места, связанные с сыром. Музей Сыра Этот музей расположился в центре Костромы в двухэтажном купеческом особняке. Его фасад покрасили в нежно желтый оттенок российского сыра. Я долго сомневалась идти в музей или нет. Признаюсь, фотографии

Фид

Вера Ершова

поделилась темой

2 янв 2025

Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи

И противня мало, Тает во рту! Вкуснота из Курицы на Ужин!

В советские времена мама готовила такую курицу в 3х литровой банке. Сейчас готовим в огне упорной кастрюле Тушенная курица в собственном соку. Очень нежная, сочная, необыкновенно мягкая, просто тает во рту. Готовится практически сама, без вашего участия, без масла, в собственном соку. Очень удобно для вкусного и быстрого ужина.
Рецепт:
Курица – 1шт (1,8кг)
Чеснок 9-10зуб.
Соль – 1/2ч.л.
Черный перец – по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Курицу моем обсушиваем разделим на порционные кусочки.
По желанию можно шкурку убрать, но я всегда оставляю. Чеснок чистим 9-10шт. и нарезаем на пластинки.
Курицу кладем в миску, добавляем половину ч. л. соли, черный перец по вкусу и перемешиваем. Чтобы специи равномерно распределились.
Берем огнеупорную форму смазываем растительным маслом. Кладем слой курицы, половину чеснока, теперь второй слой из курицу и распределяем оставшийся чеснок. Закрываем крышкой. Если такой формы нет можно взять глиняную или обычный противень закрыть фольгой для запекания.
Ставим в разогретую духовку и готовим при 180 градусах 1 час 30-40 минут.