Важно правильно ходить и надо просто постараться и привыкнуть. У меня была такая же история. Сейчас хожу, занимаюсь и мне очень нравится заниматься скандинавской ходьбой
Скандинавская ходьба – это отличное решение для активного образа жизни! Она задействует около 90% мышц тела, укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает осанку. Не смущайтесь, многие люди занимаются этим видом спорта и получают отличные результаты. Попробуйте походить с палками, возможно, ваше мнение изменится. Главное – комфорт и удовольствие от процесса!
Ответы 37