Как работает коллаген внутри? Он не «сращивает» морщины, как клей. Он дает аминокислоты (глицин, пролин, гидроксипролин), которые стимулируют ваши собственные фибробласты вырабатывать новый коллаген. Эффект накопительный: Через 4 недели — увлажнение. Через 8-12 недель — уменьшение глубины морщин. Через 6 месяцев — плотность костной ткани. Поэтому коллаген — это спортзал для ваших клеток. Зачем добавлять в рацион? Мы не получаем коллаген в обычной еде в нужном количестве. Холодец — слишком тяжел (и жирен). Желатин — неполный состав. А дефицит коллагена ведет к целлюлиту, дряблости, растяжкам, артрозам. Профилактика начинается с 30 лет. А если у вас активный спорт или диета — то с 25. Добавка работает как спасательный круг для связок и кожи.