Татьяна Васильева

Давайте вспомним иностранные сказочные фильмы, которые были показаны в известной телепередаче "В гостях у сказки". Вместе с описаниями фильмов я привожу дату премьерного показа. Вдруг кто-то до сих пор помнит тот самый день. Золотой гусь, 1964 (ГДР) Три брата владели сапожной мастерской. Двое старших были ленивы и злы, а младший, Клаус (прозванный "Глупцом"), бескорыстно помогал людям. Однажды в лесу он поделился с бедной старушкой скромным обедом, и та в благодарность указала ему на волшебный дуб, под корнями которого Клаус нашел золотого гуся. Тот, кто дотрагивается до гуся, намертво прилипает к нему. Так к Клаусу "приклеиваются" две сестры, трактирщик и другие люди. Вереницей он приводит их во дворец, где его шествие смешит вечно грустную принцессу. По королевскому указу Клаус должен получить руку принцессы, но король не хочет отдавать дочь за простолюдина. В этот момент на дворец нападает злой принц Штюрфрид. Клаус храбро защищает принцессу и спасает казну, за что в награду полу

Вегетативная нервная система после 40: почему тело ведет себя странно и как вернуть ему равновесие Лид: После 40 лет многие замечают, что организм начинает «капризничать» без видимых причин: внезапное сердцебиение, бессонница, приливы жара не по сезону. Часто мы списываем это на усталость или гормоны. Но виновником может быть главный дирижер нашего тела — вегетативная нервная система (ВНС). Разбираемся, что с ней происходит и как помочь ей работать слаженно. Что такое ВНС и почему она так важна? Представьте, что ваш организм — это огромный офис. Сознание — это генеральный директор, который принимает стратегические решения. А вегетативная нервная система — идеальный заместитель, который без вашего участия управляет всеми процессами: бьется сердце, переваривается обед, сужаются и расширяются сосуды, вы дышите. У этого «зама» два основных отдела, которые работают как педали газа и тормоза: Симпатический отдел («газ»): включает реакцию «бей или беги», отвечает за стресс, активность

Вы проходите обследования, сдаёте анализы, делаете МРТ. Врач смотрит на бумажки и говорит: «Вы абсолютно здоровы». Но вы-то чувствуете, что нет. Тело сигналит: сердце колотится, в горле ком, тошнит от тревоги, скачет давление, мучают боли без причины. Все вокруг кивают с умным видом: «Это нервы. Просто психосоматика». И вы думаете: ну вот, теперь мне ещё и кажется. Остановитесь. Психосоматика — это не «всё у тебя в голове». Это реальное физиологическое состояние, когда психика бьёт по телу. Через гормоны, через нервную систему, через эмоции, которые не прожиты. В этой статье — без эзотерики и мистики — разберёмся, что такое психосоматика на самом деле, почему она не миф, какие органы чаще всего страдают, и что вы можете сделать, чтобы тело перестало болеть о вашем молчании. Психосоматика — это не выдумка, не эзотерика и не «накручиваешь себя». Это реальный медицинский термин, признанный в психиатрии, неврологии и даже кардиологии. Он описывает, как психологическое состояние влияет на р

Зажимы в шее и усталые плечи: как снять напряжение и забыть о боли  Знакомое чувство: к концу дня шея будто каменная, плечи ноют, а голова тяжелая? Это не просто усталость — это крик о помощи от вашего тела. Напряжение в воротниковой зоне и плечевом поясе — бич современного человека, который проводит дни за компьютером, смотрит в телефон и живет в стрессе. Давайте разберемся, откуда берется эта боль и что с ней делать. Небольшая инвестиция времени в себя сегодня спасет вас от серьезных проблем завтра. Почему шея и плечи напрягаются? Ищем корень зла Наш организм — умная система. Мышечное напряжение — это защитная реакция на негативные факторы. Вот главные виновники вашего дискомфорта: 1. Главный враг — статичная поза.Долгое сидение за компьютером, особенно с вытянутой вперед шеей к монитору, заставляет мышцы находиться в постоянном напряжении, без возможности расслабиться. Кровообращение ухудшается, начинается кислородное голодание, и вот он — болевой синдром. 2.Стресс и психосома

Кажется, это была просто эпоха триллеров – их выпускали часто и качественно. Многие из фильмов тех лет и сейчас смотрятся свежо, остро, актуально. До мурашек. Так, что дух захватывает. Вот что я вам приготовила: The Long Kiss Goodnight В главных ролях: Джина Дэвис, Сэмюэл Л. Джексон Триллер-боевик. Саманта Кейн после несчастного случая не помнит последние восемь лет своей жизни. Но однажды на неё нападает сбежавший заключённый, и Саманта инстинктивно применяет смертельные приёмы самозащиты, которые она, как заботливая мать и школьная учительница, знать не может. Женщина нанимает частного детектива Митча Хэнесси, чтобы узнать правду о своём прошлом, и эта правда оказывается шокирующей. Sleeping with The Enemy В главных ролях: Джулия Робертс, Патрик Бергин Психологический триллер о семейном абьюзе и домашнем насилии: для всех Лора и Мартин идеальная пара, и никто даже не догадывается, что происходит в стенах их роскошного дома. В результате очередной вспышки агрессии мужа, Лора падает з