::::::::::::ГЛАВНОЕ- МОТИВАЦИЯ!

::::::::::::::::::::::
Как известно, деятельность человека на 97% управляется из подсознания и только на 3% - это сознательная деятельность.
Если внушить подсознанию какую-то установку, то можно достигнуть невероятных результатов в любой деятельности, в том числе, в изменении параметров своего тела!
Очень часто желающие похудеть терпят фиаско, потому что ставят себе труднодостижимую цель – похудеть на 10, 20, 30 и т.д. килограммов. Подсознание, которому дается такая установка, категорически против напрягаться и терять с трудом добытые запасы.
Обмануть его можно, если поставить себе очень простую цель: похудеть на 1 кг!
Легко? Действуйте!
Когда ненавистный килограмм уйдет, поставьте себе новую цель: похудеть на 1 кг!
И так далее, пока ваша фигура не станет вам нравиться.