Пицца для отличной фигуры? Да, это не шутка!

Делимся рецептом полезной и очень вкусной белковой пиццы. Минимум лишнего, максимум пользы и удовольствия в каждом кусочке

Как готовить:

Для основы соединяем творог и яйцо в глубокой миске. Добавляем муку, соль, сушеный чеснок, натертый сыр и все хорошенько перемешиваем. Делим тесто на две части и формируем шарики.

Выкладываем заготовки на противень, застеленный пергаментом, и руками лепим в круглую основу толщиной примерно 0,5–0,7 см. Сверху слегка посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую до 200°C духовку на 15-20 минут.

Достаем заготовки, выкладываем сверху нарезанный шпинат, кусочки отварного куриного филе, сыр фета и еще немного тертого сыра. Возвращаем в духовку еще на 2–5 минут, пока сыр не расплавится. Все готово

https://link.ok.ru/IK5Q1
https://link.ok.ru/JK5Q1

Кстати, начинка может быть абсолютно любой на ваш вкус: добавляйте овощи, грибы, говядину или индейку и любимые специи. Экспериментируйте и наслаждайтесь полезной пиццей!