Работа с эмоциональным состоянием методами когнитивно-поведенческой терапии

Ведущая вебинара — психолог фонда Светлана Леонович. Учимся определять, на каком психическом уровне мы находимся, и как можно себе помочь. Терапия третьей волны КПТ, в рамках которой работает Светлана Леонович, особенно эффективна в работе с такими чувствами как тревога, вина, стыд и с тяжёлыми депрессивными состояниями.