Курица карри на кокосовом молоке
В таких рецептах большое количество лука, чеснока и травки — все идет на пользу мясу, так же можно замариновать и куриную грудку, и индейку, и телятину. Замаринованное мясо хорошо оставить на ночь в холодильнике. Не любите кинзу — добавьте петрушку, тархун или базилик, вместо чили подойдет молотый сладкий перец, он даст аромат и цвет, но сильной остроты не будет.
Ингредиенты:
▫️филе куриных бедер без кожи — 7 шт.
▫️лук красный — 1 шт.
▫️перец чили красный — ½ шт.
▫️кокосовое молоко — 1 банка
▫️оливковое масло — 4 ст. л.
▫️томатная паста — 2 ч. л.
▫️молотая зира — ¼ ч. л.
▫️куркума — ¼ ч. л.
▫️молотый карри — 1 щепотка
▫️перец свежемолотый смесь — 1 щепотка
▫️соль морская — ¼ ч. л.
Для маринада:
▫️лайм — 1 шт.
▫️небольшой корень имбиря — 1 шт.
▫️небольшой пучок кинзы — 1 шт.
▫️перец чили красный — ½ шт.
▫️чеснок — 3 зубчика
▫️оливковое масло — 2 ст. л.
Способ приготовления:
1. Чеснок почистить и раздавить плоской стороной ножа.
2. Корень имбиря почистить и натереть на мелкой терке.
3. Весь перец чили нарезать тонкими колечками.
4. Из лайма выжать сок.
5. Приготовить маринад: в чаше блендера соединить чеснок, имбирь, половину нарезанного чили и кинзу, влить сок лайма, 2 ст. ложки оливкового масла и все взбить.
6. Куриное мясо поместить в маринад, добавить по щепотке куркумы, зиры, соли и смеси перца, перемешать и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
7. Красный лук почистить и нарезать полукольцами.
8. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла, выложить лук, посыпать оставшейся зирой и куркумой и обжарить до золотистого цвета, добавить оставшийся чили, 1‒2 ст. ложки оливкового масла и томатную пасту, посолить, посыпать карри и, помешивая, еще немного обжарить, затем переложить в другую посуду.
9. В сковороду, где жарился лук, выложить куриные бедра в маринаде и обжаривать с одной стороны до появления золотистой корочки, затем перевернуть, добавить лук, полить все кокосовым молоком, накрыть крышкой и готовить на небольшом огне около 25 минут.
Приятного аппетита!