А ПОХУДЕЮ ЛИ Я, ЕСЛИ НАЧНУ.. #shorts #похудение #здоровье #марафон #питание #спорт

А ПОХУДЕЮ ЛИ Я? Я похудею, если откажусь от мучного? НЕТ Я похудею, если перестану есть сладкое? НЕТ Я похудею, если начну каждый день заниматься спортом? НЕТ Я похудею, если буду пить больше воды? НЕТ Вы похудеете, если создадите дефицит калорий. Т.е все в комлпексе А если будете питаться сбалансировано, то еще и укрепите свое здоровье и улучшите самочувствие. Переходите в шапку профиля или личку напишите, чтобы гарантировано похудеть!