Сохраняйте, чтобы не потерять Медово-чесночные • Мёд — 20 г • Чеснок — 10 г • Соевый соус — 30 г • Паприка — 3 г Пармезан и травы • Тёртый пармезан — 20 г • Чеснок — 5 г • Орегано — 2 г • Петрушка — 5 г • Оливковое масло — 15 г Итальянские травы • Оливковое масло — 30 г • Базилик — 2 г • Орегано — 2 г • Чеснок — 5 г • Соль и перец по вкусу Барбекю • Соус BBQ — 60 г • Паприка — 3 г • Чеснок — 5 г • Чёрный перец — 2 г • Соль по вкусу Копчёная паприка • Оливковое масло — 30 г • Копчёная паприка — 3 г • Чеснок — 5 г • Соль — 3 г • Чёрный перец по вкусу Острые • Мёд — 20 г • Перец чили — 2 г • Чеснок — 5 г • Соевый соус — 30 г • Соль по вкусу На 1 кг куриных ножек. Смешайте ингредиенты выбранного маринада, оставьте минимум на 30 минут и запекайте при 200°C 35–40 минут до румяной корочки. Напишите в комментариях, какой маринад попробуете первым
1. Очистите чеснок и положите в пищевой zip пакет, туда же добавьте черный перец, лавровый лист, сахар, влейте уксус и соевый соус. Закройте пакет и встряхните. 2. Вложите в пакет курицу и максимально удалите воздух с него, плотно закройте. Оставьте пакет в холодильнике на ночь. 3. Высыпьте содержимое пакета в казанок. Накройте его крышкой и поставьте казанок в заранее разогретую до 140 градусов духовку на 45 минут. 4. Достаньте казанок с духовки, опустите голени, которые всплыли в жидкости и опять поставьте в духовку на 45 минут. 5. По прошествии 45 минут достаньте казанок, увеличьте температуру духовки до 240 градусов, выложите голени на смазанный маслом противень и поставьте опять в духовку на 5 минут, до появления темно-коричневой корочки. 6. Соус отправьте на огонь и кипятите его до образования густой массы. 7. После приготовления голеней переложите их опять в казанок к соусу и перемешайте. 8. Подавайте курицу с гарниром из отварного риса, украсив зеленым луком. а что говорить о и...Ещё1. Очистите чеснок и положите в пищевой zip пакет, туда же добавьте черный перец, лавровый лист, сахар, влейте уксус и соевый соус. Закройте пакет и встряхните. 2. Вложите в пакет курицу и максимально удалите воздух с него, плотно закройте. Оставьте пакет в холодильнике на ночь. 3. Высыпьте содержимое пакета в казанок. Накройте его крышкой и поставьте казанок в заранее разогретую до 140 градусов духовку на 45 минут. 4. Достаньте казанок с духовки, опустите голени, которые всплыли в жидкости и опять поставьте в духовку на 45 минут. 5. По прошествии 45 минут достаньте казанок, увеличьте температуру духовки до 240 градусов, выложите голени на смазанный маслом противень и поставьте опять в духовку на 5 минут, до появления темно-коричневой корочки. 6. Соус отправьте на огонь и кипятите его до образования густой массы. 7. После приготовления голеней переложите их опять в казанок к соусу и перемешайте. 8. Подавайте курицу с гарниром из отварного риса, украсив зеленым луком. а что говорить о излишнем весе, то можете у меня в ленте посмотреть я сохранила рассказ женщины одной, которая поделилась своим опытом в этом вопросе.
Комментарии 3