Я как раз за то, чтобы это было про реальность, а не про мечты Большинство позиций из поста — это покупки по акциям в обычных сетях. Выпишите цены, которые вы видите у себя и где покупаете определенные продукты. И по этим данным и плану питания сможете собрать вполне приземлённую и честную продуктовую корзину.
Благодарю за прекрасный вопрос! Берем среднюю тарелку диаметром 23 см. * Я себе разлинованную брала на маркетплейсе, чтобы напоминанием всегда было и ребятишек приучить питаться здорово помогает (ссылок не будет, но если есть желание, можете поискать для удобства).
без голодовок и диет.
Комментарии 8
Выпишите цены, которые вы видите у себя и где покупаете определенные продукты. И по этим данным и плану питания сможете собрать вполне приземлённую и честную продуктовую корзину.
Берем среднюю тарелку диаметром 23 см.
* Я себе разлинованную брала на маркетплейсе, чтобы напоминанием всегда было и ребятишек приучить питаться здорово помогает (ссылок не будет, но если есть желание, можете поискать для удобства).