Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
173 комментария
791 раз поделились
5.2K классов
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Лук, укроп или сельдерей: какая зелень самая полезная для здоровья
Interfax-Russia.ru – Зелень по праву считается суперфудом, она насыщает организм человека витаминами и микроэлементами. Но всем ли полезен этот продукт? Как выбрать зелень и правильно ее хранить? Зелень очень полезна для человека. В ней содержатся витамины и антиоксиданты, которые защищают организм от внешнего воздействия и улучшают кровоснабжение мозга. Кроме того зелень при регулярном употреблении: Читайте также: Cемена чиа: польза, вред, как правильно есть, калорийность Зелень является ценным компонентом рациона питания для женщин. Она богата витаминами A, C, K и фолиевой кислотой. Эти вещества способны укрепить иммунную систему, поддержать здоровье кожи. Зелень является низкокалорийным продуктом. Она отлично походит тем, кто сидит на диете или следит за своим весом. Входящие в состав зелени антиоксиданты защищают от окислительного стресса, что может предотвратить преждевременное старение. Читайте также: Чеснок: польза и вред для здоровья человека. Как и когда сажать чеснок Читайте
Показать еще
2 комментария
22 раза поделились
89 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
113
- Света Римскаяг. Южноуральск (Челябинская область)
- Мария СиничкинаТюмень
- ☦️ Вера моя ПравославнаСимферополь
- Вера ГарусковаЯрославль
- Геннадий БебкоТирасполь
27
- МОУ КСОШ 6 х.Путь Правды715 подписчиков
- Инга на кухне1593659 подписчиков
- SHOT ПРОВЕРКА116887 подписчиков
- LIFE.ru1157836 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1156696 подписчиков
Правая колонка

