Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Три упражнения для сердца, которые снимают стресс, стабилизируют давление и реально ощущаются уже через неделю
Иногда возникает странное ощущение. Вроде не болит, не колет, не жжёт. Но внутри ощущается фоновое напряжение. Сердце вдруг ускоряется без причины, появляется тяжесть в груди, ритм становится неровным. Подключаются тревога, проблемы со сном, скачки давления. Самое неприятное - чувство, что тело живёт своей жизнью. В такие моменты многие начинают ходить по врачам, пить средства для сердца, покупать трекеры и контролируете пульс. Облегчения нет. Потому что источник проблемы часто не в самом органе, а в том, как человек существует внутри собственного тела. Принято считать, что сердце - просто насос. Качает кровь и всё. Но в реальности оно реагирует на дыхание, положение корпуса, напряжение в шее, даже на фоновые мысли, которые крутятся в голове весь день. Сердце живёт в ритме нервной системы. И если человек всё время в режиме надо, успеть, выдержать, тело это отлично считывает. Распространённая ошибка - пытаться лечить сердце, не затрагивая регуляцию. Можно быть молодым, без диагнозов, но
Показать еще
6 комментариев
34 раза поделились
553 класса
- Класс
поделилась публикацией
Эдарби Кло: почему эта комбинация стала «ключами» к давлению после долгого подбора?
Многие пациенты с гипертонией проходят долгий путь поиска «своего» препарата. История, когда после двух с половиной месяцев проб только «Эдарби Кло» обеспечил стабильный контроль на три года, — не просто счастливая случайность. Это пример работы современного подхода в кардиологии. Давайте разберемся, что делает эту комбинацию особенной и почему врачи все чаще обращаются к таким решениям. Принцип «двойного удара»: почему одна таблетка с двумя компонентами эффективнее Эдарби Кло — это не новый препарат, а фиксированная комбинация двух давно известных и хорошо изученных веществ. В одной таблетке объединены: Азилсартана медоксомил — представитель класса антагонистов рецепторов ангиотензина II (сартаны). Хлорталидон — тиазидоподобный диуретик. Их совместная работа строится на воздействии на разные механизмы повышения давления, что обеспечивает синергетический эффект. Аналогия из жизни: Представьте, что нужно снизить давление в переполненном водопроводе. Можно либо расширить трубы (действи
Показать еще
54 комментария
66 раз поделились
691 класс
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
544
- Рустем Сейтмеметовп. Советский
- Зенур АметовСевастополь
- Ирьяна Ибраимова (Авамилова)Евпатория
- Сусанна Омельчук(Сейтаджиева)с.Славянское
- Гульнара -Симферополь
161
- ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ37082 подписчика
- ПОДБОРКИ WILDBERRIES и OZON10943 подписчика
- Ташкентский политехникум им. Абдурахманова150 подписчиков
Правая колонка